睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている時に呼吸が止まってしまう病気のことを言います。

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Sleep Apnea Syndrome の頭文字を取って、SASと略される事もあります。

では、この睡眠時無呼吸症候群の定義とは・・・
・一晩の睡眠で、10秒以上の無呼吸が30回以上起こる
・一時間の睡眠で、無呼吸や低呼吸が5回以上起こる

次に、睡眠一時間あたりの無呼吸と低呼吸の平均回数（無呼吸低呼吸指数）が、
・5回から20回以内なら軽症
・20回以上40回以下なら中等症
・40回以上になると重症
と、判定されます。

睡眠時無呼吸症候群の自覚症状としては、朝起きた時に頭痛がする、睡眠時間は十分取っているはずなのに昼間眠い、集中できない、だるい、疲れやすい、性欲が減退する、情緒が不安定になる等が挙げられます。

ただ、重症であっても自覚症状がでないこともありますので、油断はできません。

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睡眠時無呼吸症候群を簡単に説明するならば、「寝ている間に何らかの原因で窒息状態に陥っている」という事です。

当然、体には大きく負担がかかるわけですから、重症なのに放置していると、ほぼ確実に早死にすることになってしまいます。

昼間に居眠りして、交通事故を起こしてしまった例も多いのです。

睡眠時無呼吸症候群の最も多い原因は、肥満だと言われています。

ただ、原因はこれだけではないのです。

他にも、顎の構造や扁桃腺の肥大、のどのむくみ、呼吸中枢の障害など、様々な原因があるため、痩せているからといっても安心出来ないのが現状です。

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